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退職の悩みと手続きがわかる

退職を言い出せない、引き止められて話が進まない
退職代行を使っていいのか、違法にならないのか不安
辞めた後の失業保険・保険・年金・税金の手続きがわからない

Basics

基礎知識

繁忙期の退職に罪悪感？向き合い方と伝え方

繁忙期であることは、退職の意思を伝える権利を制限する理由にはなりません。民法627条により申し入れから2週間で雇用は終了し、会社の承諾は不要です。罪悪感と法律上の権利を分けて考え、引き継ぎを整える進め方を解説します。
会社都合退職にデメリットはある？本人への影響を解説

会社都合退職そのものに、本人側の明確な制度上のデメリットはほとんどありません。失業保険は自己都合より有利で、退職金の不支給も厚労省のモデル就業規則では懲戒解雇時のみとされています。実務上の注意点も解説します。
退職勧奨とは？解雇との違いと自己都合にしない対応

退職勧奨とは、会社が労働者に退職を持ちかける行為で、解雇とは法的性質が異なり応じるかどうかは労働者の自由です。応じて退職しても、ハローワークの個別審査により特定受給資格者として扱われ得ますが自動的ではなく、証拠と離職票の記載が重要です。
失業保険の受給期間延長とは？病気・妊娠で使える条件

失業保険の受給期間は原則1年ですが、病気・けが・妊娠・出産・育児などで30日以上働けない場合、申請により最長3年延長できます（通算最長4年）。給付日数が増えるわけではなく、申請を忘れると受給期間切れで受け取れなくなる点に注意が必要です。
退職代行とは？違法にならない条件と運営主体の違い

退職代行の利用は違法ではありません。退職の意思を代わりに会社へ伝えるサービスで、民法627条により申し入れから2週間で雇用は終了します。有給消化や退職日の交渉まで任せたい場合は弁護士か労働組合運営を選びましょう。
退職日は月末と月中どっちが得？決め方を解説

健康保険・厚生年金保険の資格喪失日は退職日の翌日で、保険料は資格喪失日が属する月の前月分までが対象です。月末退職は退職月分の保険料がかかり、月末前日の退職ではかからない場合があります。判断基準を解説します。
退職を伝えた後の気まずさ、過ごし方のコツ

退職を伝えた後の気まずさは「終わりが決まっている期間」と捉え、有給消化の予定を早めに確定することで負担を減らせます。引き継ぎに集中し、理由を自分から広げて説明する義務もありません。つらいときの相談先も解説します。
退職後に扶養へ入る条件｜年収130万円の壁と手続き

退職後に配偶者の扶養へ入るには、健康保険の被扶養者と国民年金の第3号被保険者の基準（年収130万円未満が原則）を満たす必要があります。失業保険の受給中は収入とみなされ、扶養に入れない期間が生じることもあるため注意が必要です。
企業型DCは退職後6か月以内に移換を

企業型DCは退職後6か月以内に移換しないと、確定拠出年金法に基づき国民年金基金連合会へ自動移換され、掛金拠出や運用指図ができなくなります。転職先の企業型DC・iDeCo・通算企業年金という移換先の選び方を解説します。
退職時の有給休暇買取｜会社が拒否できる理由と対処法

退職時に残った有給休暇の買取は、就業規則に規定がない限り会社が拒否しても違法ではありません。有給休暇は本来休むことで取得する権利で、買取が認められるのは法定超過分・時効消滅分・退職時の未消化分に限られます。交渉の進め方も解説します。
退職金の税金はいくら？控除額の計算方法

退職金は退職所得として分離課税され、勤続年数に応じた退職所得控除後の金額の半分だけが課税対象です。申告書未提出だと一律20.42%が源泉徴収されます。控除額の計算方法と手取り額の試算手順を確認日つきで解説します。
特定受給資格者とは？パワハラ・会社都合の条件

自己都合退職の形でも、パワハラ等の嫌がらせや退職勧奨に応じた事情があれば、ハローワークの審査で特定受給資格者に認定される場合があります。認定されると給付制限がなくなり、所定給付日数も一般の自己都合退職者より手厚くなる場合があります。
源泉徴収票が退職後もらえない？届く時期と確定申告のやり方

源泉徴収票は所得税法第226条により、退職日の翌日から1か月以内に交付されるのが原則です。届かない場合は会社に連絡し、改善しなければ税務署に不交付の届出書を提出できます。再就職しなければ確定申告をしないと所得税の還付を受けられません。
退職後の年金切り替えは何日以内？手続きと必要書類

厚生年金に加入していた人が退職し次の就職までに空白期間がある場合、退職日の翌日から14日以内に市区町村役場で国民年金への切り替えが必要です。必要書類と、保険料が払えない場合の特例免除制度も確認日つきで解説します。
再就職手当はいつ・いくらもらえる？条件と申請時期

再就職手当は、失業保険の支給残日数を所定給付日数の3分の1以上残して早期に再就職すると、残日数に応じて基本手当日額の60〜70%相当がまとめて支給される制度です。申請は就職日の翌日から1か月以内、支給までは1か月半〜2か月が目安です。
失業保険はいくらもらえる？計算方法と年齢別上限額

失業保険（基本手当）の1日あたりの受取額は、賃金日額（退職前6か月の給与合計÷180）に給付率（およそ50〜80%）を掛けて計算します。賃金が高い人は年齢区分ごとの上限額で頭打ちになります。計算手順と上限額の目安を解説します。
傷病手当金は退職後も継続できる？3つの条件

傷病手当金は、退職日までの被保険者期間が継続1年以上あり、退職日時点で受給中または受給要件を満たしていれば退職後も継続して受け取れます。ただし退職日に出勤すると条件を満たせなくなるため、出社しないことが重要です。
退職後の住民税はいくら？前年所得課税の仕組み

住民税は前年1月〜12月の所得に対して課税される後払いの税金で、退職後も前年分を払い続けます。退職月が1〜4月なら一括徴収、6〜12月なら一括徴収か普通徴収を選べます。金額は前年所得に所得割10%をかけた額が目安です。
離職票が届かないときの対処法と相談先

離職票は退職日の翌日から10日以内に会社がハローワークへ書類を提出する義務があり、通常は退職後10日〜2週間で届きます。届かない場合はまず会社に確認し、それでも解決しなければ住居地を管轄するハローワークへ相談してください。
退職後の健康保険は任意継続と国保どっち？決め方

任意継続は退職時の給与（上限32万円）、国民健康保険は前年の所得と世帯人数で保険料が決まります。給与が高く扶養家族がいる人は任意継続、前年所得が低い人や単身者は国保が有利になりやすい傾向です。判断基準と申請期限を解説します。
試用期間中の退職はいつ言う？伝え方と注意点

試用期間中でも雇用契約は成立しているため、民法627条により意思表示から原則2週間で退職できます。本採用後と扱いは同じですが、引き継ぎが少ない分、決めたら早めに伝えるほうが負担が小さくなります。有給休暇など試用期間特有の注意点も解説します。
会社を辞めたい・疲れたと感じたら？判断基準3選

「辞めたい」「疲れた」と感じること自体は珍しくありません。厚生労働省の令和6年調査では働く人の68.3%が仕事に強いストレスを感じています。体調・気持ち・相談相手の3つの面から今の状態を確認する判断基準を解説します。
退職はボーナスをもらってから？損しないタイミング

賞与は法律で支給が義務付けられた賃金ではなく、多くの会社は就業規則で「支給日に在籍する人だけに支給する」という条件を定めています。損をしないためには、就業規則の賞与条項を確認し、退職日を支給日の後に設定することが基本です。
退職前の有給消化拒否への対処法と相談窓口

退職前の有給消化を会社が拒否することは法的に難しいのが実態です。有給休暇は労働基準法上の権利で、会社の時季変更権は退職日確定後は他の時季に振り替えられず行使しづらいためです。拒否された時の3ステップと無料相談窓口を解説します。
退職の切り出し方とタイミング｜伝える相手・時期の決め方

退職を切り出すタイミングは、引き継ぎに必要な期間から逆算して決めます。最初に伝える相手は直属の上司一人に絞り、民法627条により意思表示から2週間で退職できますが、円満に進めるなら1〜2か月前が目安です。伝え方の型も解説します。
失業保険はいつからもらえる？自己都合は1か月に短縮

自己都合退職の失業保険は、2025年4月以降の離職から給付制限が原則1か月に短縮され、初回振込は申請から約1か月半〜2か月後が目安です。会社都合なら7日間の待期期間後すぐに支給対象。受給条件と金額も解説します。
退職代行の費用相場｜運営主体別の料金と注意点

退職代行の費用相場は、民間企業運営で1〜3万円前後、労働組合運営で2〜3万円前後、弁護士運営で5万円前後〜です。価格差は対応範囲の差であり、有給消化などの交渉を任せるなら労働組合か弁護士運営を選ぶ必要があります。
退職を引き止められた時の断り方｜会話の型と5つのNG

引き止めを断るコツは「理由を議論しない」ことです。退職は民法627条により会社の承諾なしに成立します。「意思は変わりません」と結論だけを繰り返し、退職日と手続きの話に切り替えるのが最も早く終わる方法です。

How-to

実践ガイド

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